Фитнес и здоровье
Мы часто слышим слово «фитнес», однако не каждая из нас знает, что именно оно означает. Давайте в этой статье поговорим именно о фитнесе. Так что же такое фитнес и как он влияет на женское здоровье? Фитнес, являясь наукой, оказывает влияние на двигательную систему человека. Занятия фитнесом повышают силу, развивают... Читать дальше
Начало
  Помните, как в песне поется: «Лето! Ах, лето! Лето звонкое, будь со мной!». Скоро наступит эта долгожданная пора. Особенно ее хочется приблизить после унылой, серой, холодной зимы, после иногда дождливой, иногда теплой весны. Но какова бы ни была весна, лето мы ожидаем гораздо нетерпеливее. Ведь лето — это... Читать дальше