Порадуйте себя Spa
Личное время 25.10.2017 0
Когда я узнала, что беременна, я почувствовала обычный порыв эмоций: радость, волнение, немного страха и конечно, абсолютная эйфория! Для меня, которая имеет в виду больше дней спа. После беременности я поняла, что хочу принести эту чудесную негу и блаженство, которые доступны всем женщинам. Соединяя рецепты спа в моей книге,... Читать дальше
Супермама — все успевает
Личное время 06.07.2017 0
Быть мамой-домохозяйкой огромная ответственность и работа на полный рабочий день. Добавьте сюда карьеру, и вы почувствуюте себя будто на беговой дорожке, которая никогда не замедляет ход. Как мама и бизнес-леди понятно, что вам хотелось бы угодить всем и сразу. Это просто не реально. Иногда приоритетность обязанностей является единственным способом... Читать дальше
Вы постоянно заняты на работе, устаете, надоели стрессы? Эти советы помогут вам обрести спокойствие. Дыхательные упражнения "ЭТО Я". Вы можете делать их в любое время, в любом месте (даже если вы застряли в пробке). Это очень простые дыхательные упражнения: каждый раз, когда вы вдыхаете, мысленно произносите слово "ЭТО", а... Читать дальше
Конечно, ненависть это довольно сильное чувство. Но давайте посмотрим правде в глаза: иногда другая мамочка, ваша подруга и родственная душа, приходит со своим ребенком, которого вы просто видите в кошмарах. Как же у такой хорошей женщины, которая полностью поддерживает все ваши начинания как родителя, может быть такой, абсолютно противоположный... Читать дальше
Развод – это очень тяжелый процесс, как для женщин, так и для мужчин. Если вы встречаетесь с мужчиной, который как раз разводится со своей женой, вам стоит поддержать его. Если вы тоже переживали подобное раньше, вы наверняка сможете его утешить и дать несколько хороших советов. Это поможет ему выпутаться... Читать дальше
Как уделять себе больше времени
Личное время 21.04.2016 0
Скольких из вас поглотили работа, семья, обязанности, заставив забыть о себе? Сколько людей думают, что всегда нужно давать что-то другим, прежде чем взять что-то себе? Чувствуете ли вы угрызения совести, если уделяете себе немного такого необходимого времени «только для себя»? Возьмите на себя обязанность заботиться о себе. Люди берут... Читать дальше
Тяжело подобрать слова утешения для того, кто потерял любимого человека. Хочется поддержать знакомого или друга, при этом не сделав хуже. Ниже приведены слова которые стоит сказать и то, что нельзя говорить человеку на похоронах, поминках, или при любых других обстоятельствах, когда вы пытаетесь утешить кого-то. Что стоит сказать или... Читать дальше
Дружба – это неотъемлемая часть нашей жизни. А хотите узнать, как дружба еще и к тому же улучшает наше здоровье? Снятие стресса Иногда дела просто поглощают вас и кажется, что вам некогда даже поесть. И в это время, когда вы сходите с ума от количества работы, друзья нужны как... Читать дальше
Когда люди женятся, принято считать, что это на всю жизнь, пока смерть не разлучит их. Тем не менее, в современном мире на брак смотрят уже совсем другими глазами. Очень часто жены получают двусмысленные знаки от своих мужей, и считают, что будут следующими в очереди на развод. Иногда так и... Читать дальше
Создаем дома свой личный уголок
Личное время 21.03.2016 0
Мамы работают в семье больше остальных, так что вы можете чувствовать себя измотанной и опустошённой, не уделяя себе достаточно времени, особенно если у вас маленькие детки, требующие постоянного внимания. Но не стоит волноваться! Есть способ найти время для ухода за собой, и не важно сколько лет вашим детям, главное... Читать дальше
