Вы хотите предложить здоровую еду для своей семьи. Многого ли Вы хотите? К счастью, компоненты для здоровой еды - натуральные продукты, цельное зерно и здоровые жиры - легко доступны в даже обычных супермаркетах. Есть только одна проблема: эти питательные супер продукты могут быть дорогими. Когда Вы следите за бюджетом,... Читать дальше
Сделайте свой веганский рацион максимально полезным. Веганство - это образ жизни. Веганы никак не используют животных и выступают против насилия над ними. Это значит, что веганы не едят мяса животных и не носят одежду из натуральной кожи или меха. Веганы отличаются от вегетарианцев тем, что не употребляют в пищу... Читать дальше
Как мамы, мы понимаем насколько важно всегда чувствовать себя отлично. В конце концов, мы должны заботиться не только о себе, но и о наших малышах. Заботясь о себе, мы так же положительно влияем на здоровье и счастье наших детей. Поэтому, когда у нас обнаруживают инфекции мочевых путей, главный вопрос... Читать дальше
Клейковину можно найти в бутылке соевого соуса. Это белок, входящий в состав пшеницы, ячменя и ржи, который может привести к повреждению кишечника у людей, страдающих от целиакии (аутоиммунного расстройства). Люди с аллергией на пшеницу могут так же пострадать, употребляя продукты с содержанием клейковины. Вы можете подумать, что этот белок... Читать дальше
Здоровая пища не обязательно должна быть сложной в приготовлении. Простая подача ужина на стол может быть тяжелым испытанием в конце тяжелого рабочего дня. Но раз уж вам все равно нужно прикладывать усилия, то почему бы не приготовить что-то полезное? И не важно, готовите вы только для себя, либо же... Читать дальше
С приближением новогодних праздников многие мечтают обрести хорошую форму, но сидеть на строгих диетах и упорно упражняться действительно очень сложно. Возможно, и вы были в числе тех спортзальных Рембо, которые опустили руки уже спустя первую неделю занятий. Если это так, не расстраивайтесь! Исследования показали, что шансов на успех при... Читать дальше
