Как утешить того, кто потерял любимого человекаТяжело подобрать слова утешения для того, кто потерял любимого человека. Хочется поддержать знакомого или друга, при этом не сделав хуже. Ниже приведены слова которые стоит сказать и то, что нельзя говорить человеку на похоронах, поминках, или при любых других обстоятельствах, когда вы пытаетесь утешить кого-то.

Что стоит сказать или сделать:

  • Абсолютно серьезно скажите: «Ты не один. Я всегда рядом с тобой»
  • Скажите: «Даже не могу представить насколько тебе сейчас больно». И это правда. Ведь даже если вы тоже кого-то теряли, каждый человек переносит скорбь и потерю по-своему.
  • Скажите: «Это нормально, что ты скорбишь, ведь ты перенес такую потерю». Помогите им понять, что их чувства абсолютно природные, и что они могут скорбеть столько, столько потребуется, пока не станет легче.
  • Спросите, можете ли вы как то помочь, чтобы поддержать своего друга. Например, убрать в доме, приготовить еду, помочь с какими-то обязанностями и т.д.
  • Поговорите об их любимом человеке. Некоторые считают, что не стоит поднимать эту тему во избежание неловкой ситуации, или чтобы не ранить чувства скорбящего человека. Но за частую, большинство чувствует себя более умиротворенно рассказывая о том, кого потеряли. Лучше дать им понять, что вам не все равно, вместо того, чтоб просто промолчать.
  • Если же вы не можете присутствовать и утешить близкого человека лично, обязательно позвоните или отправьте письмо, ведь любая поддержка в такое время очень ценна.
  • Слушайте. Если скорбящему человеку нужно высказаться и поплакать, не останавливайте его. Предложите свои объятия или же мягко похлопайте по спине.
  • Не забывайте, что после такой потери человека стоит поддерживать неделями, а то и месяцами. Большинство людей прекращают утешать и посылать открытки уже спустя несколько недель, но скорбь так быстро не уходит. Помимо того, что шок от потери все еще не прошел, люди пытаются привыкнуть к жизни без любимого человека, и именно в это время они чувствуют себя более одинокими, чем когда-либо в своей жизни.
Читайте также:  Как помочь другу справиться с горем

Вещи, которые не стоит говорить или делать:

  • Не говорите что-то вроде «Не расстраивайся». Конечно, человек расстроен, и даже больше. И это абсолютно нормально.
  • Никогда не говорите «По крайней мере, у тебе еще остались другие дети». Другие никогда не заменят того единственного ребенка.
  • Не стоит говорить «Ты еще молод(а). Будет еще другой муж/ребенок или жена». Опять-таки, не нужно говорить ничего о том, что кто-то заменит умершего человека. От этого боли не уменьшится.
  • Не говорите «Я понимаю». Вы не можете понять, как именно переносит другой человек свою потерю.
  • Не спрашивайте «Как ты?» Ответить на этот вопрос очень тяжело. Конечно, он первым приходит на ум, когда видишь человека в скорби, но вместо этого лучше спросить «Как ты держишься?» На это ответить намного проще.
  • Не говорите, что «Время лечит», потому что в данный период представить жизнь без любимого человека просто невозможно.
  • Не стоит говорить, как бы вы чувствовали себя в такой ситуации, или как следует себя чувствовать. Признайте чувства других.
  • Если человек, находящийся в скорби, не хочет делиться чувствами, уважайте его желания и дайте ему свободное пространство. Ведь вы уже сделали все, что могли, чтобы показать свое неравнодушие.

Надеюсь, это поможет вам не растеряться при общении с человеком, который потерял кого-то из близких.

Нет комментариев

Ваш комментарий может стать первым :)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code