Хрустящие бананы в арахисовом маслеХорошие родители всегда ищут своим детям здоровые закуски. Вот простая в приготовлении, здоровая и вкусная закуска, которая понравится как взрослым, так и детям!

Хрустящие бананы в арахисовом масле

Ингредиенты

1 банан
1 ст. л. арахисового масла
0,25 стакана хрустящих хлопьев коричневого риса

Способ приготовления

Порежьте банан на несколько частей. Слегка растопите арахисовое масло в микроволновой печи. Оно должно получиться не сильно жидким, а таким, чтобы можно было обволакивать им бананы.
Насыпьте в миску рисовые хлопья. Обволакивайте банан арахисовым маслом, а затем рисовыми хлопьями.
Наслаждайтесь!
Получается 2 порции. Одна порция содержит 110 калорий.
Можете вставить в банан палочку из мороженого, чтобы детям было интереснее кушать такое угощение.

Читайте также:  Научите ребенка любви на своем примере

Нет комментариев

Ваш комментарий может стать первым :)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code