Мы часто слышим слово «фитнес», однако не каждая из нас знает, что именно оно означает. Давайте в этой статье поговорим именно о фитнесе. Так что же такое фитнес и как он влияет на женское здоровье? Фитнес, являясь наукой, оказывает влияние на двигательную систему человека. Занятия фитнесом повышают силу, развивают... Читать дальше