Как почувствовать себя счастливой во время беременности
Давайте смотреть правде в глаза: беременность - это нелегко. Мало того что вы устаете, вас тошнит по утрам, так еще может и госпитализация потребоваться. Одним словом, беременность - это испытание. А что если существует способ облегчить это испытание? Нет, речь идет не о суррогатном материнстве, а о комплексном оздоровительном... Читать дальше
Как ускорить роды
Сорок недель – это достаточно долго, но, иногда, кажется, что ваш малыш просто не хочет покидать ваш теплый и уютный животик. Если у вас появились предвестники родов - случайные схватки, или сокращения шейки матки, например - вы захотите ускорить их приближение. И хотя эти методы не сработают, если ваш... Читать дальше
Может ли женщина забеременеть без овуляции
Технически, яйцеклетка должна выйти из яичника женщины, чтобы она могла забеременеть. Этот процесс называют овуляцией. Во время овуляции зрелая яйцеклетка выходит из яичника и движется вниз по фаллопиевой трубе, где становится доступной для оплодотворения. Тем не менее, женщина может забеременеть, если у нее не было менструации, но перед этим... Читать дальше
Как предотвратить кровотечения во время беременности
Кровотечение во время беременности может быть предвестником выкидыша. Хотя не всегда кровотечение означает, что с беременностью что-то не так. От 20 до 30 процентов беременных женщин имеют кровотечения во время беременности, и только у половины из них это приводит к выкидышам. Не всегда удается остановить кровотечение, но есть несколько... Читать дальше
Профилактика простуды во время беременности
Беременность ослабляет ваш иммунитет. Обычный насморк, чихание или кашель стают более опасными для вас. Помимо большей опасности и дискомфорта, простуду нельзя лечить привычными для вас лекарствами. Уделяйте больше внимания профилактике простуды, чтобы не тратить потом кучу денег на специальные лекарства и не навредить ребенку. Шаг 1 Часто мойте руки... Читать дальше
Алкоголизм во время беременности
Если вы любите выпивать, то во время беременности об этом пристрастии придется забыть. Когда вы пьете, то же самое делает и ваш ребенок. Любое количество алкоголя не безопасно для вашего ребенка и может привести к серьезным осложнениям. Если вы пытались бросить пить, беременность может послужить дополнительной для этого мотивацией.... Читать дальше
Как избавиться от утренней тошноты во время беременности
Во время первого триместра беременности вас может беспокоить тошнота, часто сопровождаемая рвотой. Утренней её называют, потому что беременные женщины чаще всего испытывают тошноту и рвоту после пробуждения утром. Хотя, тошнить может и в середине дня, и вечером. Избавиться от утренней тошноты можно, если обратить внимание на то, что её... Читать дальше
Как выглядеть стройно во время беременности
Беременность еще не означает, что вы должны выглядеть как неуклюжий мишка. Правильно подобрав одежду, можно выглядеть стройно все 9 месяцев беременности. Шаг 1 Выбирайте одежду с простыми, сплошными, а не большими принтами. Большие принты красивее, конечно, но в сочетании со стретчевой тканью они визуально увеличивают ваш живот. Носите одежду... Читать дальше
Диета для беременных: советы для развивающегося ребенка
Во время беременности единственным источником питания для Вашего ребенка являетесь Вы. Все, что Вы едите, резко воздействует на его рост, вес, мозг и развитие органов. Хотя необходимо около 300 дополнительных калорий в день, чтобы помочь поддерживать Вашу беременность (больше, если Вы ожидаете двойню), не тратьте их на нездоровую пищу.... Читать дальше
Богатая железом еда для беременных женщин
Низкий уровень железа в организме может привести к анемии, чего особенно необходимо избегать во время беременности. Во время беременности ребенок будет потреблять ваш запас железа в организме, что может привести к головокружениям и вялости. Можно, конечно, принимать разные добавки, но предпочтительнее получать железо из продуктов питания. Ниже представлен список... Читать дальше