Если вы ищете хороший пример соблюдения диеты для беременных, не смотрите на меня. До беременности я была из тех девушек, которые любят хорошо покушать. Я регулярно готовила из экологически чистых продуктов, избегала обработанных товаров, скромно заканчивая день с миской мороженого. Но с момента, когда я стала ходячим инкубатором, моя... Читать дальше
Этого было достаточно, чтобы заставить многих американцев потерять аппетит: недавнее исследование из Европы показало, что, съедая слишком много фаст-фуда - диета с высоким содержанием жиров и сахара - можно нанести серьезный вред Вашей печени. Все же для тех, кто переусердствовал со своими любимыми гамбургерами, есть хорошие новости Вы можете... Читать дальше
10 советов знаменитостей на диете
Питание и диета 26.01.2017 0
Знаменитости печально известны попытками диет и причуд в питании. В конце концов, если Вы хотите покорить красную дорожку как Холли Берри или осветить подиум как Хаслене Гонсалес, что может быть правильнее, чем подражать их еде и привычкам в спорте? Просто помните совет певицы Вайноны Джадд любить и ценить свое... Читать дальше
Диета для плоского живота
Питание и диета 02.08.2016 0
Хотите себе плоский животик? Но для этого мало лишь желания. К счастью, чтобы заполучить живот своей мечты не обязательно прибегать к экстремальному и нездоровому питанию. Постепенное внедрение данных методов в свою повседневную жизнь не только принесет вам желаемые результаты, но и заставит вести более здоровый образ жизни, который надолго... Читать дальше
Избегать сладкого очень трудно, когда придерживаешься диеты. Если вы скучаете за пончиками с кофе по утрам, можете сделать их без сахара, заменив его другими ингредиентами. Так как эти пончики пекут, а не жарят в добавок к отсутствию сахара, они получаются более здоровыми и полезными, в отличии от традиционных пончиков.... Читать дальше
