Во время беременности единственным источником питания для Вашего ребенка являетесь Вы. Все, что Вы едите, резко воздействует на его рост, вес, мозг и развитие органов. Хотя необходимо около 300 дополнительных калорий в день, чтобы помочь поддерживать Вашу беременность (больше, если Вы ожидаете двойню), не тратьте их на нездоровую пищу.... Читать дальше
Во время беременности женщины часто беспокоятся о своем весе. Тем не менее, врачи обычно рекомендуют воздерживаться от диет. Однако это не значит, что нужно есть все подряд. Для поддержания здоровой беременности необходимо употреблять здоровую пищу. Вы можете во время беременности употреблять диетические продукты, но основное внимание необходимо уделять здоровью.... Читать дальше
