Рецепты полезных для сердца блюд из 4 ингредиентов
Безвкусная. Постная. Надоевшая. "Полезная для сердца" и "вкусная еда" - это, кажется, два несовместимых понятия. Если вы решили прибегнуть к здоровому питанию для улучшения работы сердца, не обязательно отказываться от вкусной еды. Это также не означает, что в блюдах должна быть куча ингредиентов. Вы можете приготовить полноценный полезный обед,... Читать дальше