Пончики без сахара
Избегать сладкого очень трудно, когда придерживаешься диеты. Если вы скучаете за пончиками с кофе по утрам, можете сделать их без сахара, заменив его другими ингредиентами. Так как эти пончики пекут, а не жарят в добавок к отсутствию сахара, они получаются более здоровыми и полезными, в отличии от традиционных пончиков.... Читать дальше
Рецепт шоколадно-банановых кексов
Все дети любят сладости. Как мама вы хотите сделать своих детей счастливыми, но исполнение всех их "сладких" капризов может испортить им аппетит, и они будут отказываться от здоровой пищи. Мамы и диетологи имеют много общего; мамы всегда ищут полезные и вкусные блюда, которые подойдут как детям, так и взрослым.... Читать дальше