Что делать, если ребенок крутится во сне
Когда дети крутятся во сне, они могут упасть или создать для себя опасную ситуацию, такую как синдром внезапной детской смерти, когда они поворачиваются на животик и не могут дышать. Примите меры для предотвращения переворачиваний спящего ребенка, чтобы он не подвергался опасности. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы перевернуться на... Читать дальше
Как помочь уснуть ребенку-аутисту
Дети с аутизмом чаще страдают от нарушений сна, чем обыкновенные дети. 40 - 80 процентов детей с аутизмом испытывают затруднения с засыпанием, имеют плохое качество сна или рано встают. Плохой сон может привести к усиленным поведенческим трудностям, плохой учебе, раздражительности, депрессии и агрессии. Помощь Вашему ребенку с хорошим сном... Читать дальше
7 шагов к улучшению ночного сна
Разве это не удивительно - как можно быть настолько усталым и тяжело и долго засыпать? Вы не одиноки. Лишение сна - это быстро распространяемое явление, в котором многие эксперты обвиняют быстрый темп нашей жизни и нездоровый образ её ведения. Если у вас появились проблемы со сном, воспользуйтесь представленными ниже... Читать дальше
Лучшее положение для сна для младенцев
Сон является важной частью жизни новорожденного. В самом деле, большинство новорожденных проводят большую часть дня во сне, а их в среднем 16 часов ежедневного сна, обычно, могут продлеваться на 3-4 часа. Естественно, когда ребенок спит, вы можете сходить в душ, помыть посуду или немного подремать, но при этом важно... Читать дальше
Можно ли малышу много спать?
Малыши часто или полны энергии, или неустанно спят. Если у вашего малыша периодов сна намного больше, чем фаз активности, это должно вас насторожить. Хотя это естественно для вас, как для мамы, беспокоиться, в данном случае реальных причин для этого может и не быть. Необходимое время сна для малыша Малыши-ползунки... Читать дальше