Сколько нужно употреблять воды во время беременности?
Вы устаете, страдаете запором и отеками? Это только некоторые признаки того, что ваш организм нуждается в большем количестве воды. Употребление достаточного количества воды может и доставать! Плохо, когда вы писаете каждые 10 минут, а при этом не пьете много воды, не говоря уже о каждых 5 минутах. Но это... Читать дальше
5 способов охлаждения в летнюю жару
Когда приходит лето, температура воздуха не просто повышается, она прямо зашкаливает! Но больше не стоит переживать! Если спланировать все заранее и приберечь в морозильной камере несколько кубиков льда, летнюю жару можно побороть! Вот несколько советом о том, как это сделать: Правильно одевайтесь Если вы хотите выглядеть хорошо даже в... Читать дальше
Сколько воды должен пить малыш?
Также как вы следите за употреблением малышом питательных фруктов и овощей, вы должны удостовериться, что он пьет достаточно воды. Вода увлажняет вашего активного малыша на протяжении насыщенного дня, а также поставляет питательные вещества к различным частям его тела, вымывает загрязняющие элементы из его системы и заставляет потеть, что бережет... Читать дальше
Если малыш не пьет воду
Вода играет важную роль в жизни ребенка. В то время как другие напитки, такие как лимонады, фруктовые соки и молоко, могут обеспечить ребенка необходимой жидкостью, они еще и несут в себе дополнительные ингредиенты, такие как сахар, искусственные красители и жиры. Употребление простой воды может помочь ограничить потребление ребенком ненужных... Читать дальше