Как уделять себе больше времени
Скольких из вас поглотили работа, семья, обязанности, заставив забыть о себе? Сколько людей думают, что всегда нужно давать что-то другим, прежде чем взять что-то себе? Чувствуете ли вы угрызения совести, если уделяете себе немного такого необходимого времени «только для себя»? Возьмите на себя обязанность заботиться о себе. Люди берут... Читать дальше
Забота о себе в домашних условиях
Давно ли вы посещали spa-процедуры в последний раз? Или трата денег из текущего бюджета семьи на массаж и процедуры для лица кажется вам немного неуместной? Тогда у нас есть для вас хорошая новость – ухаживать за собой можно и дома. Всего на час превратите свой дом, задний двор или... Читать дальше