Многие, заботящиеся о своем весе мамы, мечтают о том дне, когда изобретут волшебную таблетку, которая решит проблему с ограничениями в еде. Пока такого антидота не изобрели, можно попробовать употреблять продукты, помогающие ускорить метаболизм. Добавьте эти полезные продукты в свой рацион, чтобы ускорить обмен веществ и увеличить шансы на быструю... Читать дальше
Здоровая пища не обязательно должна быть сложной в приготовлении. Простая подача ужина на стол может быть тяжелым испытанием в конце тяжелого рабочего дня. Но раз уж вам все равно нужно прикладывать усилия, то почему бы не приготовить что-то полезное? И не важно, готовите вы только для себя, либо же... Читать дальше
