Если Вашему ребенку диагностировали Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности, то Вам, вероятно, также предписали какое-нибудь лечение, которое может помочь при таком заболевании. Но, возможно, это не тот путь, которым Вы хотите следовать. Некоторым деткам с СДВГ хорошо помогает естественный путь решения проблемы. Если Вы сомневаетесь по поводу использования лекарственных средств, Вы можете попробовать эти методы. Если они помогают, Вам, вероятно, никогда не придется принимать предписанные лекарства. Всегда советуйтесь с Вашим педиатром.
Шаг 1
Создайте график для своего ребенка. Ему может быть легче управлять своим поведением, если он знает, что он должен сделать сейчас и что он должен будет сделать потом. Повесьте ежедневный график на кухне или в другой часто посещаемой части дома.
Шаг 2
Разделите повседневные действия на списки задач. Дети с СДВГ могут испытывать затруднения с доведением до конца даже самых обычных действий. Например, Вы могли бы составить список, чтобы напомнить Вашему ребенку что, когда он идет в ванную комнату, он должен сходить, вытереться, спустить воду в туалете и вымыть руки.
Шаг 3
Измените диету своего ребенка. Хотя в настоящее время нет никаких исследований, поддерживающих идею, что контроль над потреблением сахара может бороться с симптомами СДВГ, другие потенциальные аллергены в еде, такие как красители, пшеница, химические добавки или эфиры салициловой кислоты могут повлиять на СДВГ. Диета Фейнгольда — диета, которая ограничивает то, что может съесть Ваш ребенок, и многие родители нашли, что помещая своего ребенка на эту диету, они добились большего успеха.
Шаг 4
Вознаграждайте своего ребенка за его усилия. Старания должны быть важнее, чем конечный результат. Вы можете установить премиальную систему, например наклейки или еженедельные деньги на карманные расходы.
Шаг 5
Действуйте как семья. Совместные занятия могут помочь ребенку сжечь лишнюю энергию и помочь ему улучшить внимательность. Если вся Ваша семья тренируется вместе, Ваш ребенок с СДВГ не чувствует себя изгоем.
Шаг 6
Сохраняйте линии связи открытыми на всех фронтах. Вы должны говорить с учителями своего ребенка о шагах, которые Вы делаете дома и с врачом о том, что Вы пробуете более естественные методы. Вы должны открыто говорить со своим ребенком о его болезни, а также открыто рассказать о ней родителям его друзей, чтобы они понимали некоторые причины его поведения.
Нет комментариев
Ваш комментарий может стать первым :)